2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1987 kcal
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脂質: 95.26g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 205.82g.
朝食: Мандарины. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. 夕食: Чайхона Лепешка, Чайхона Пичча-Нон с Бараниной, Чайхона Салат Ташкент. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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