2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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2051 kcal
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脂質: 116.34g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 24.10g.
朝食: Slagroom, Jumbo Yoghurt Turkse Stijl. 昼食: Jumbo Gerookte Zalm, AH Little Gem, Rucola Sla, Mayonaise, Gekookt Ei. 夕食: Garlan Kruidenkaas, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Spinazie Vers, AH Broccoliroosjes Diepvries. 軽食/その他: Jumbo Pijnboompitten, AH Kokosmelk, Gin. もっと...
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体重に変化ありません
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