2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1393 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Aldi Kochschinken, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrot. 昼食: Paulus TK Himbeeren, Gut & Günstig Käsekuchen, Brotland Weizenmischbrot , Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milbona Knoblauchbutter, Edeka Lust auf Leicht Käseaufschnitt, Tomaten, REWE Bio Schweinerückensteaks. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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