|
Уррааааааа, наконец-то продвижение 😎 Итог: минус 24,1 😉
|
61.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
1304 kcal
|
脂質: 37.16g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 157.69g.
朝食: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Gusto Манная Крупа, Свежие Новости Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Минтай Жареный. 軽食/その他: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Евроопт Апельсин, Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|