2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1055 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 121.80g | 炭水化物: 65.41g.
朝食: Gentech One Week Whey Protein 7900. 昼食: Nescafé Dolca Mocha, Clara de Huevo, Tomates, Queso Azul o Roquefort, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Piña. 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Piña, Queso Azul o Roquefort, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lactal Pan Salvado, ENA Protein . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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