97,300
|
97.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
1646 kcal
|
脂質: 70.48g | たんぱく質: 124.37g | 炭水化物: 132.31g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яичница (с Целым Яйцом), Цикорий с Молоком. 昼食: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Щедрые Хлебец Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Energy Diet Коктейль Ваниль, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром. 軽食/その他: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|