2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
869 kcal
|
脂質: 44.92g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 81.54g.
朝食: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). 夕食: Wendy's Light Sour Cream , Baked Potato (Peel Eaten), Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. もっと...
|
週に7.6 kg減量中
|