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Tortilla Chip
日記
2021年 02月 6日
Tortilla Chipの日記, 2021年 02月 6日
Tortilla Chipさんの自己紹介
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2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.2 kg
これまでの減量分:
13.8 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 02月 6日:
1282 kcal
脂質: 71.66g | たんぱく質: 121.73g | 炭水化物: 9.98g.
朝食:
Café.
昼食:
Huevo, Chorizo.
夕食:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carajillo, Cebollas, Jitomate.
もっと...
2576 kcal
運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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Tortilla Chipの体重の記録
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