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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1175 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 154.82g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Nasi Putih. 昼食: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 夕食: Wortel, Kubis, Mayones, Bakwan, Nasi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). 軽食/その他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Salak. もっと...
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