2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1630 kcal
|
脂質: 93.06g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 108.41g.
朝食: Еврозлак Сахар Песок, Глобус Клубника Замороженная, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Лента Грецкий Орех Очищенный, Бабаевский Шоколад Горький, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Помидоры. 夕食: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Морковь, Избенка Запеканка Творожная 9%, Мирамар Филе Окуня, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Balance Миндаль, Гост Мёд Натуральный, Националь Кокосовая Стружка, Лента Грецкий Орех Очищенный. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|