2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1578 kcal
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脂質: 90.85g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 23.34g.
朝食: Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. 昼食: Майонез, Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Листовой Салат, Жареная Баранина. 夕食: Малина (Несладкая, Замороженная), Снеда Творог 12%. 軽食/その他: Сыр Моцарелла, Canti Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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