2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1060 kcal
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脂質: 72.99g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 12.76g.
朝食: Seara Peito de Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Purê de Couve Flor, Salmão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Regina Queijo do Reino, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に3.4 kg増量中
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