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72 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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338 kcal
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脂質: 4.60g | たんぱく質: 12.74g | 炭水化物: 65.00g.
朝食: شاي بالحليب. 昼食: جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, توست, الجزر, الخيار (مقشر), سموذي الفاكهة (المصنوع مع الفاكهة أو عصير الفاكهة فقط). もっと...
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週に22.4 kg減量中
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