Tekrardan merhaba 1 aya yakın düzenli gittikten sonra krize girip bulduğum her şeyi yedim sonra da ufak çaplı depresyona girdim. Bugünden itibaren tekrar başlıyorum 💪🏻

1432 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

5 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Seni çok iyi anlıyorum. Ben de bunalıma girip 20 gün yarı diyet yarı normal devam ettim. 2 kg almışım. Zar zor verdim. Hedefe yaklaşırken uzaklaşmak moral bozuyor. Ama düzeliyor tekrar. 💙 
2021年 02月 6日 投稿者: merolipa
bi bana oluyor sanıyordum 
2021年 02月 6日 投稿者: beyzaa.1710
Mesela tatlıyla çok aram yok ama bi hafta belki de hiç yemediğim kadar tatlı yemişimdir. Bide yedikten sonra pişman olup moralim bozuluyor nasıl olsa bozdum diyip daha çok yiyorum 
2021年 02月 6日 投稿者: haticeehilal

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


haticeehilalの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。