2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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667 kcal
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脂質: 25.37g | たんぱく質: 28.43g | 炭水化物: 83.78g.
朝食: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Китайская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Рулет с Маком. 昼食: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, RED Молочный Шоколад с Орехами , Бондюэль Молодая Кукуруза , Сыр Маасдам. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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