2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1829 kcal
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脂質: 75.28g | たんぱく質: 179.64g | 炭水化物: 100.01g.
朝食: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Эколь Сосиски Говяжьи. 昼食: Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Говядина (Только Постное), Pasta Mania Ракушечки, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Barilla Bavette N.13. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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