2014年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 8日:
|
1731 kcal
|
脂質: 37.49g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 207.58g.
朝食: Hofgut Laugenbrezeln, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Edeka Joghurt Mild 0,1%. 夕食: Agrarfrost Bratkartoffeln, Real Quality Schwäbische Käsespätzle, Oldenländer Schnitzel Paniert, Gemischter Salat mit Dressing, Weinschorle. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|