2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1745 kcal
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脂質: 73.31g | たんぱく質: 135.23g | 炭水化物: 143.81g.
朝食: Яблочное Варенье, Омлет или Яичница, Приготовленная Брюссельская Капуста, Чай Несладкий, Творог 5%. 昼食: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Запеченная или Жареная Камбала, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Славянка Конфета Шоколадная, Творог 5%, Чай Несладкий, Хурма. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Ольга Владимировна121284の体重の記録
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