2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1953 kcal
|
脂質: 88.39g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 185.67g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Овсяная Каша на Молоке, Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 昼食: Snickers Snickers White, Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Глобус Венигрет , Первая Свежесть Филе Бедра, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|