2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1829 kcal
|
脂質: 75.87g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 208.72g.
朝食: Mandler, Sød Rød Peberfrugt, Brieost, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Flerkornsbrød, Smør, Banan, Arla Kefir, Rapsolie, Appelsinjuice, Svampe, Spejlæg uden Fedt, Marmelade, Syltetøj (lavt Sukkerindhold). 昼食: Edamame Bønner, Sushi. 夕食: Marmelade, Syltetøj (lavt Sukkerindhold), Flerkornsbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Sød Rød Peberfrugt, Sød Rød Peberfrugt, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Wasa Sport, Vores Varmrøget Laks, Schulstad Kernefuld, Løgismose Hummus, Spidskål. 軽食/その他: Marabou Premium 70%, Johan Bülow Lakridskugler, Arla Minimælk 0,5%, Johan Bülow Lakridskugler. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|