2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1231 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 118.73g.
朝食: Сосиски Молочные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Здравушка Сметана 20%, Борщ с Курицей. 夕食: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Хлеб, Чай с Сахаром, Творожное Печенье. 軽食/その他: Вода с Лимоном. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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