2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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790 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 80.94g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (1), Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. 夕食: Kue Putu Ayu, Sayur Tahu Toge, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Asin, Nasi Merah. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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