2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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599 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 22.77g | 炭水化物: 36.89g.
昼食: Holland Bakery Lemper Ayam. 夕食: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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