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Irgendwie tut sich gar nichts 🤔.
Aber ich nehme zur Zeit auch viele Medikamente für mein Asthma ein 😔.
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67.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1043 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 88.93g.
朝食: Schär Bon Matin , Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Zentis Pflaumenmus, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Schär Knusperbrot Dunkel. 昼食: Kokosmilch, Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Spiegelei ohne Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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