2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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787 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 84.06g.
朝食: Kinder Melkschijfje. 昼食: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes. 夕食: Broodje Smos, Kalfslapje, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Abrikozentaart. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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