|
обед на 332 ккал макароны, консервированная кукуруза, помидоры, сыр, НЕМНОЖКО вареной колбасы, яйцо и немного ряженки/кефира!))
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1300 kcal
|
脂質: 44.25g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 164.52g.
朝食: Просто Продукт Плавленный с Сыром Колбасный Копченый, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Томатная Паста, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный , Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. 昼食: Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Детская, Просто Продукт Плавленный с Сыром Колбасный Копченый, Красные Помидоры, Волжаночка Ряженка 2,5%, Моя Цена Консервированная Кукуруза, Красная Цена Яйца Куриные С1, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Грецкие Орехи, Банан, Яблоко, Мандарины, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Красная Цена Творог 5%. 軽食/その他: Моя Цена Консервированная Кукуруза , Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Банан, Bio Баланс Био Йогурт Вишня-Черешня, Nestle Кит Кат (46г). もっと...
|
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 5日 投稿者: Rusalka7787
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|