2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1676 kcal
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脂質: 128.46g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 76.07g.
昼食: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Avocado. 夕食: Lidl Körniger Frischkäse, Alesto Pekannusskerne. 軽食/その他: Langnese Calippo Cola. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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