2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.3 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1026 kcal
|
脂質: 44.14g | たんぱく質: 68.49g | 炭水化物: 69.22g.
朝食: Coffee Machine Латте, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 昼食: Магнит Салат Оливье, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . 軽食/その他: Prime Star Горячий Напиток Облепиха-Апельсин, Prime Star Кофе Капучино. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|