|
ngisi perut sebelum yoga pakai pepaya campur susu yg tinggi protein tapi rendah lemak
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1411 kcal
|
脂質: 22.40g | たんぱく質: 179.38g | 炭水化物: 103.21g.
朝食: Keripik Kentang Bebas Lemak, Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kangkung, Finna Sambal Ijo Uleg, 1 Sdm Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pepaya. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|