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Доброе утро! Завтрак на 470 кк. Пятничка, всем хороших выходных!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1041 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 87.76g.
朝食: Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна, Яичница, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Макароны Отварные, Здоровое Питание Котлеты Куриные . 夕食: Желе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. もっと...
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4698 kcal
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運動:
スキー（クロスカントリー） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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