2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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957 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 86.52g.
朝食: Диво Холодец Домашний Говяжий , Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. 昼食: Чудо Молочный Коктейль Клубника. 夕食: Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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