2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1195 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 108.92g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Milfina Butter , Weizenbrot. 昼食: Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener oder Gebratener Fisch. 軽食/その他: Äpfel, Grapefruit, Grapefruit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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