2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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513 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 36.71g | 炭水化物: 47.51g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Вареное Яйцо, De Cecco Паста со Шпинатом. 昼食: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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