2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1431 kcal
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脂質: 75.27g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 131.97g.
朝食: Soto Ayam. 昼食: Soto Ayam. 夕食: Nasi Putih, Soto Ayam. 軽食/その他: Kerupuk Udang, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Udang, Pangsit Goreng, Bakwan. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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