2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1027 kcal
|
脂質: 52.22g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 136.88g.
朝食: Творожное Печенье, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Молоко, Кофе, Сахар. 昼食: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Сливочное Масло, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Свекла Вареная, Куриный Суп, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Укропом, Дары Кубани Сок Мультифрукт. 夕食: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Запеканка, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|