2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
2197 kcal
|
脂質: 118.70g | たんぱく質: 104.88g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: Активиа Термостатная Ванильная, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Виталюр Батон . 昼食: Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. 夕食: Хлеб, Ганна Колбаски Домашние. 軽食/その他: Брест-Литовск Сметана 20%, Щи Кислые, Евроопт Коржик Молочный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|