2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1669 kcal
|
脂質: 52.80g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 232.64g.
朝食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Сладкие Шоколадные Конфеты. 昼食: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Солянка, Яблоко. 夕食: Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Ватрушка с Творогом, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Сарафаново Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|