2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1730 kcal
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脂質: 93.72g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 158.14g.
朝食: Мандарины. 昼食: SPAR Манты. 夕食: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. 軽食/その他: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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