2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1380 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 51.54g | 炭水化物: 199.06g.
朝食: Рахат Печенье Яблочко , Сыр, Хлеб Бородинский. 昼食: Баурсак. 夕食: Жареное Яйцо. 軽食/その他: Рахат Печенье Яблочко , Баурсак. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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