2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1530 kcal
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脂質: 79.46g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 135.39g.
朝食: SPAR Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Дубки Блинчики с Творогом. 昼食: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пава Пава Сосиски из Индейки. 夕食: Ehrmann Пудинг, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Каравай Хлеб Урожай. 軽食/その他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Свитлогорье Золотая Ириска, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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