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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1388 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 180.22g.
朝食: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Bayam, Sunpride Banana, Nanas, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Cincau Hijau, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Fitbar Fitbar Choco Delight. もっと...
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