2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1347 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 163.18g.
朝食: Sukun, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. 昼食: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 夕食: Tempe Orek, Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Good Time Double Choc, Milkita Permen . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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