2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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672 kcal
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脂質: 22.43g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 89.34g.
朝食: J7 Мажитель Ананас и Манго, Морская Капуста. 昼食: Терпуг, Гречка Отварная. 夕食: Морская Капуста. 軽食/その他: Добрянка Пряники Зебра, Сыр Косичка, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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