2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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898 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 84.27g.
朝食: 케일, 바나나, 사과. 昼食: 샤브샤브, 쭈꾸미. 夕食: 삼치구이. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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