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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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966 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 91.64g | 炭水化物: 93.18g.
朝食: Quatá Ricota Fresca, Ameixas, Ovo (Inteiro). 昼食: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. 夕食: Friboi Carne Moída Patinho, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). 軽食/その他: Maçãs Gala, Banana Prata, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Mariza Canela em Pó . もっと...
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