55,18
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55.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1079 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Kalbe Entrasol Active, Muscle First Pro Whey 100. 昼食: Cap Cay Kuah, Semur Tahu, Nasi Merah, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Putih Telur, Brownies dengan Lapisan (Gula). もっと...
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体重に変化ありません
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