2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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2177 kcal
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脂質: 100.71g | たんぱく質: 82.09g | 炭水化物: 230.34g.
朝食: Danone YoPRO Peach Yoghurt , Goldenvale Apricot & Almond Muesli, Coffee with Milk and Sugar, Milk. 昼食: Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour. 夕食: Fountain BBQ Sauce, Dim Sim. 軽食/その他: Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Waterfords Diet Lemon, Lime and Bitters Sparkling Mineral Water, Weis Creamy Frozen Yoghurt, Cobs Sweet & Salty Popcorn, Jarrah Hot Choc Coconut Flavoured, Nectarines . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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