2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1066 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 163.24g.
朝食: Coles Caramel Coffee Syrup, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Urban Eats Turkish Style Gozleme Feta & Spinach. 軽食/その他: Allens Snakes Alive. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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