2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1114 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 119.86g.
朝食: Chai Latte, O Organics Raw Unsalted Almonds, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. 夕食: Lean Kitchen Chicken Street Tacos. 軽食/その他: Lean Kitchen Protein Berry Muffin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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