2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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400 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 49.00g.
朝食: Mania Lanches Sanduíche de Salpicão de Frango. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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